女子网棒球

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女子网棒球专业简介

通过最先进的训练方法,我们培养学生不断在更高层面获得成功。教练团队拥有丰富的大学执教经验,为各种水平的学生制定最适合的训练计划,开发她们的最大潜力。在确保优异文化课成绩的基础上,我们安排学生参加众多全美的顶级比赛,致力于她们在教室内和赛场上同时成为胜者。经过技术、战术、体能和网棒球智商的全面提升,她们必将领先一步进入人生更高阶段。

女子网棒球课程

我们采用综合训练方法,目标是更好和更快地控球,在压力下展示出最佳水平。场上训练和室内训练相结合,并重技术和心理,提高控球质量,缩短反应和转换时间。每年我们都为学生安排全美最高级别的各项比赛。从入学开始我们就为她们打下坚实基础,帮助学生们顺利迈入人生下一阶段。

IMG学院不仅教授女学生文化课和运动,而且让她们了解女性如何融入社会。我们每周都安排各种课外和社交活动,让女学生在提高运动水平的同时,学习变得独立和成熟。她们参加各种学术社团和兴趣俱乐部,包括学校舞会和外出活动,在IMG学院体验未来大学的生活氛围。

课程重点和训练时间计划

秋季

  • 球队会议
  • 体能、力量训练和测试
  • 教练开始了解每一名学生的水平,制定训练计划,确保每一名学生的进步
  • 秋季比赛,包括2-3个大学招生展示赛

冬季

  • 全面训练,为春季开始的赛季做好准备
  • 体能和APD训练

春季

  • 确定春季赛季日程
  • 赴东北部与全美顶尖球队比赛
  • 著名球队和比赛包括:
    • IWLCA总统杯 (奥兰多)、Covenant of Sacred Heart (康涅狄格)、Hathaway Brown (俄亥俄)、St. Stephen's、Newsome高中

运动和个人发展(APD)

APD课程同时注重女学生体能和心理的提升,让她们在提高文化课和运动水平的同时,成为全面发展的女性。我们专门开发女子运动员提升和情绪辅导课程,内容包括自我意识、突出自我、建立信心、消除社会干扰、如何让自己强大起来等。她们在专项教练的指导下,进行力量、身体素质、视觉、营养、领导力和心理素质训练,在确保身心健康的同时迈向更大的成功。

运动和个人发展(APD)

科技和设施

  • 2个网棒球专用训练场(真草),20多个多功能训练场
  • 网棒球展示赛专用场地
  • 风雨棚练习场
  • 体育场综合楼,设有网棒球专用更衣室、教练办公室和会议室,用于训练和比赛分析

体能和运动科学中心

  • 头脑训练室,用于心理和视觉训练
    • Fit LightsdynaBOARD和认知感知训练系统
  • 瑜伽室
  • 力量和体能训练设施
  • 营养和领导力培训教室
  • 训练康复中心,包括冷热水池

女子网棒球图片库

女子网棒球学生大学规划

我们为每一名学生都提供个性化指导,实现他们进入大学校队的目标。这项工作从学生进入9年级开始。

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