在这里训练,世界谁与争锋!


在IMG学院的女子网棒球训练营,从细致的基础训练开始,到场上特定位置的个人训练,最后进阶到团队进攻和防守训练,把技术应用于实战。适合10-18岁,这里是全球最好的女子网棒球训练营。

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你将如何提升

技术训练

提高你的基本技术,包括持棒和球棒保护、在困难的情况下传球和接球、大力和精准射门,以及地滚球策略。

技术训练

场上特定位置

通过学习各种进攻/防守技术,提高你比赛时的应变和决策能力。

守门员训练包括解围、守门和沟通,以及提高反应时间。

场上特定位置

战术训练

通过室内训练,学习在人数占优的情况下采用攻防转换战术,以及相反的情况下如何面对压力。

战术训练

实战训练

与水平相同的学生进行混合编队比赛,测试和提升训练效果

实战训练

心理训练

培养自我约束力和专注力,学习高效的比赛准备方法,在场上建立信心。

心理训练

体能训练

提高速度、灵敏度和爆发力,增强力量和耐力,提升灵活性、平衡性和核心力量,损伤预防。

体能训练

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Sara T.

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Kelsey H.

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11岁以下儿童的课程

在IMG学院,我们致力于为每一位运动爱好者,尤其是年龄较小的儿童,提供一次充满乐趣而值得回忆的美妙经历。为了确保11岁以下儿童的训练营体验,IMG学院为他们专门设置专享的免费服务-VIA(重点照顾对象)。训练课程和活动根据这个年龄的特点而特别设计,全程由专项教练和生活教师团队跟踪负责。

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