我们采用进阶式训练课程，涵盖足球训练的各个方面。学生通过各类练习和混合编队比赛（小组和全员），进行技术、战术、体能和心理培训。

他们能够提高技术（控球）、战术（学习团队动态、阵型、形式判断）、心理和体能，在场上和场下全面提升。在这里的经历和获得友谊将使他们受益终生。

训练具体日程随时变化，但可参考标准样本如下： 上午7:00 - 8:15 - 早餐 上午9:00 - 9:30 - 视频分析 上午9:30 - 11:00 - 热身和训练 上午11:30 - 下午1:00 - 休息/午餐 下午1:00 - 2:00 - 全面培训的体能训练 下午2:30 - 4:15 - 热身和训练 下午4:30 - 6:15 - 晚餐 晚上6:30 - 8:00 - 休息 晚上8:00 - 10:00 - 有教师陪同的校内社交活动（电影/冷知识竞赛/游泳池边派对） 晚上10:00 - 睡觉

是的。我们的训练营课程灵活，适合各种水平的学生。无论对于初学者还是足球高手，我们都提供个性化指导，让他们在最需要的方面实现提升。

技术：带球/控球、传球、接球、射门/抽射和头球。 特定位置：掌握场上各位置所需要的独特技术，包括跑动、解围、渗透、封堵和使用角度。 站术：通过人数对比了解比赛动态。通过1对1、2对2到11对11的比赛，训练进攻、防守和带球移动。 体能：最大速度和灵活度、增加力量、增强耐力和有氧代谢能力、降低受伤几率。 比赛：加快比赛速度、组织、变换进攻点、阵型、施压。 心理：赛前常规、准备、管理情绪、逆境应对。

学校拥有超过20个多功能运动场、1000平方米的健身房、风雨棚训练场 - 以及多功能视频分析室用于学习战术策略。我们的全部设施都以职业水准打造和维护，确保学生拥有最佳训练条件。

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我们会组织各种丰富多彩的校内和校外活动，IMG学院的训练营是运动和快乐的完美结合。请点击此处详细了解！

训练营人数根据运动项目和一年内的时段而不同，7月是全年人数最多的时候。无论您什么时候来，参加什么运动，如果选择强化训练营，在小组训练过程中，将由我们专家级教练团队，提供量身定制的个性化指导。如果您希望详细了解自己计划的训练营时段，敬请与我们联系。

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