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您将如何提升

技术

  • 带球/控球
  • 传球
  • 接球
  • 射门/抽射
  • 头球
技术

战术

通过人数对比了解比赛动态。通过1对1、2对2到11对11的比赛,训练进攻、防守和带球移动。

战术

比赛

  • 加快比赛速度
  • 组织
  • 变换进攻点
  • 阵型
  • 施压
比赛

特定位置

掌握场上各位置所需要的独特技术,包括:

  • 跑动
  • 解围
  • 渗透
特定位置

体能

  • 最大速度和灵活度
  • 增加力量
  • 增强耐力和有氧代谢能力
  • 降低受伤几率
体能

心理

  • 赛前常规
  • 准备
  • 管理情绪
  • 逆境应对
心理

人们对我们课程的评价:

Sarah T.

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Grace M

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Nicole S

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11岁以下儿童的课程

在IMG学院,我们致力于为每一位运动爱好者,尤其是年龄较小的儿童,提供一次充满乐趣而值得回忆的美妙经历。为了确保11岁以下儿童的训练营体验,IMG学院为他们专门设置专享的免费服务-VIA(重点照顾对象)。训练课程和活动根据这个年龄的特点而特别设计,全程由专项教练和生活教师团队跟踪负责。

FAQ

女子足球训练营常见问题

  • 足球训练营的内容是什么?

    我们采用进阶式训练课程,涵盖足球训练的各个方面。学生通过各类练习和混合编队比赛(小组和全员),进行技术、战术、体能和心理培训。

  • 孩子可以在足球训练营中学到什么?

    他们能够提高技术(控球)、战术(学习团队动态、阵型、形式判断)、心理和体能,在场上和场下全面提升。在这里的经历和获得友谊将使他们受益终生。

  • 足球训练营标准的训练日程是什么?

    训练具体日程随时变化,但可参考标准样本如下: 上午7:00 - 8:15 - 早餐 上午9:00 - 9:30 - 视频分析 上午9:30 - 11:00 - 热身和训练 上午11:30 - 下午1:00 - 休息/午餐 下午1:00 - 2:00 - 全面培训的体能训练 下午2:30 - 4:15 - 热身和训练 下午4:30 - 6:15 - 晚餐 晚上6:30 - 8:00 - 休息 晚上8:00 - 10:00 - 有教师陪同的校内社交活动(电影/冷知识竞赛/游泳池边派对) 晚上10:00 - 睡觉

  • 训练课程是否根据年龄、水平、性别而不同?

    是的。我们的训练营课程灵活,适合各种水平的学生。无论对于初学者还是足球高手,我们都提供个性化指导,让他们在最需要的方面实现提升。

  • IMG学院的足球训练营的内容是什么?

    技术:带球/控球、传球、接球、射门/抽射和头球。 特定位置:掌握场上各位置所需要的独特技术,包括跑动、解围、渗透、封堵和使用角度。 站术:通过人数对比了解比赛动态。通过1对1、2对2到11对11的比赛,训练进攻、防守和带球移动。 体能:最大速度和灵活度、增加力量、增强耐力和有氧代谢能力、降低受伤几率。 比赛:加快比赛速度、组织、变换进攻点、阵型、施压。 心理:赛前常规、准备、管理情绪、逆境应对。

  • 学校的训练设施怎么样?

    学校拥有超过20个多功能运动场、1000平方米的健身房、风雨棚训练场 - 以及多功能视频分析室用于学习战术策略。我们的全部设施都以职业水准打造和维护,确保学生拥有最佳训练条件。

  • 孩子参加训练营需要携带什么?
  • 训练营期间学校会组织哪些课外活动?

    我们会组织各种丰富多彩的校内和校外活动,IMG学院的训练营是运动和快乐的完美结合。请点击此处详细了解!

  • 训练营有多少孩子参加?

    训练营人数根据运动项目和一年内的时段而不同,7月是全年人数最多的时候。无论您什么时候来,参加什么运动,如果选择强化训练营,在小组训练过程中,将由我们专家级教练团队,提供量身定制的个性化指导。如果您希望详细了解自己计划的训练营时段,敬请与我们联系。

  • 在参加训练营之前,我需要填写什么表格?

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