在这里训练,世界谁与争锋!


IMG学院田径训练营提供包括越野在内的各田径项目的深度训练。我们的田径训练营适合12-18岁的青少年,帮助他们提升动作、速度、平衡、专注力和爆发力,掌握比赛专项技术。

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您将如何提升

短跑

  • 起跑和加速技术
  • 最大化助跑和冲刺技术
  • 接力交接棒技术
Sprints Training at IMG

跨栏

  • 100/110米,300米和 400米
  • 合理的跨栏技术
  • 节奏
  • 完善起跳腿的改变
  • 比赛模式策略和战术
Hurdles Training at IMG

跳高

  • 直线跑技术
  • 准备
  • 起跳
  • 空中阶段
  • 落地
Jumps Training at IMG

投掷

  • 实现身体和技术之间的连接
  • 提升本体感觉和投掷技术
Throws Track Training at IMG

跳远

  • 合理的技术
  • 神经系统调整
  • 减少耗氧量
  • 训练技术
  • 预防受伤
Distance Training at IMG

心理素质

  • 心理控制
  • 自信
  • 超级专注
  • 准备
  • 逆境应对
Mindset Training at IMG

人们对我们课程的评价

Carly M.

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Ryan L.

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Stephanie C.

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11岁以下儿童的课程

在IMG学院,我们致力于为每一位运动爱好者,尤其是年龄较小的儿童,提供一次充满乐趣而值得回忆的美妙经历。为了确保11岁以下儿童的训练营体验,IMG学院为他们专门设置专享的免费服务-VIA(重点照顾对象)。训练课程和活动根据这个年龄的特点而特别设计,全程由专项教练和生活教师团队跟踪负责。

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田径训练营常见问题

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